Palestra realizada no auditório da empresa BTCC
Combatendo o estresse: prevenção e controle.
Muito comum nos dias atuais, o estresse pode afetar qualquer pessoa de qualquer idade. Trata-se de uma resposta, física e mental, do organismo a um evento externo. De acordo com a intensidade dessa resposta as consequências serão consideradas positivas ou negativas, saudáveis ou patológicas.
Temas abordados:
- Definição;
- Sintomas;
- Causas e efeitos;
- Principais estágios;
- Dicas para prevenção e controle.
Palestrante:
- Psicóloga Edilaine Cristina Hudzinski Monson. CRP 08/15012;
- Especialista em Psicologia Clínica;
- Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
